奧小綠與丁當喵

我一開始就是買GNC performance系列的CLA

其實是因為我沒有作功課

根本沒看到還有其他種的 Orz



原本是買90顆的

http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=76197&catid=11448&trx=PLST-0-SRCH&trxp1=11448&trxp2=76197&trxp3=1&trxp4=0&btrx=BUY-PLST-0-SRCH

可是因為Ra也有吃，我又加量

所以覺得量不夠

這次又buy one get one 50%就狠下心買個180顆的兩罐

想說下個月就不必買了



大罐原價45.99，第二罐五折之後，還有金卡打八折

算起來一罐只剩下27.6外加五趴稅，實在是挺划算的



再來就是效果了

我的吃法是一天兩餐，每餐兩顆

吃了將近一個月

沒有量體脂，可是完全看不出變化，體重更是堅定不移



Ra吃一天一顆

搭配一週慢跑四次，一次都跑30min，時速5.8mile

他另外一天會作大概30-40個伏地挺身

吃將近一個月

體重稍微減少一點點，可是整個人線條都比之前同體重要好

小腹不見了，原本的大屁屁線條也變順



我真是太不甘願了

果然光砸錢還不如認真運動

明明Ra還比我多吃很多零食的

嗚嗚~~